গোটু কোলা বা থান কুনিপাতা চায়ের উপকারী দিক

সুস্থ থাকার জন্য আধুনিক ওষুধ ও চিকিৎসার ওপর পুরোপুরি নির্ভরশীল না হয়ে চেষ্টা করুন প্রাকৃতিক উপায় বেছে নিতে। অনেক ভেষজ রয়েছে যেগুলো নানাভাবে আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। তার মধ্যে একটি হলো থানকুনি পাতা। হালকা তেতো স্বাদের হয়। থানকুনি একটি বহুবর্ষজীবী লতানো উদ্ভিদ পুকুর এবং জলাভূমির পাশে পাওয়া যায়। থানকুনি ব্যবহার করা যায় খাদ্য এবং ওষুধ উভয় হিসেবেই। শেকড় সহ এর পুরো অংশই খাওয়া যায়। ভর্তা, ভাজি, বড়া তৈরির পাশাপাশি এই পাতা দিয়ে চাটনি, সালাদ হিসেবে খাওয়া হয়। গোটু কোলা বা থানকুনি পাতাকে আরেকটি বিশেষ ভাবে খাওয়া হয় সেটা হলো চা পানীয় হিসেবে। থানকুনি পাতার চা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। থানকুনি পাতা চায়ের উপকারী দিকগুলো বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা হলো :

1.পেটের আলসার এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ দূর করে।

2.থানকুনি পাতার চা হজমের সমস্যা দূর করে।

3.থানকুনি পাতার চা পেট এবং লিভার ভালো রাখে

4.কাশি এবং শ্বাসযন্ত্রের অন্যান্য অসুখ সারাতে সাহায্য করতে পারে।

5. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য থানকুনি পাতার চা অনেক উপকারী।

6.যাঁরা মানসিক সমস্যায় ভুগছেন তাঁদের জন্য খুব ভালো থানকুনি পাতার চা । থানকুনি স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে মানসিক চাপ আর অস্থিরতা দুই কমে।

7.থানকুনি পাতার চা মস্তিষ্কের বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থানকুনি পাতায় প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ফলিক অ্যাসিড রয়েছে ,যা মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।